如何远离“负能量”的人

发表时间：2024-07-09 23:18:55 来源：网友投稿

1、离开的第一步，是判断和明确哪些是负能量的人

你也许会说这不是明摆着的吗？其实，并不是所有负能力的人都很好识别的，有的负能量的人有精致的“伪装”，让你云里雾里。比如说当你遇见一个见人就抱怨的“祥林嫂”式的人物，你可能远远就知道他充满了负能量。

可有些人以操纵你，贬低你的方式，向你输出负能量，但你还可能全然不知，以为是自己错了。

2、自我解读

识别出来后你需要仔细想想，你是如何上了他们的套的。列一个清单看看他们是如何阻碍你远离你自己的舒畅和愉快的。然后当场景再度现象的时候，就能及时发现。

其中最快好省的方式，就是远离那些负能量的人。

但如果受到条件限制，比如他们是你的同事，不能不打交道，或者是你的亲戚，你该怎么办呢？

温柔而坚定地拒绝他的一些不合理的要求。

在情绪上和他分离，不要因为他的不爽而不爽。

如果你觉得他在你跟前，晃得心烦，可以试试这个方法：

想象你有一个魔法斗篷，可以是任一颜色和样子的，当你穿上这个斗篷，你就有了抵御负能量的能力，这些负能量就不能会影响到你了，会被挡住。（其实是对自我的一种暗示，但会帮助到你）。

3、提升自我价值

负能量的人最喜欢去招惹哪种人？

往往就是那些低自尊，没什么自我，和他人的边界感不是很清楚的人。

所以要提升自己，才能彻底离开负能量的人。

你要提醒自己：

你是你他是他，你身边的人有好有坏，但这不代表你必须要受他们的牵制。你要有自己的边界，负能量是他的，你不需要替他承受。

当你更加真爱自己的时候，你能容易离开负能量爆棚的那些人。

当你成为一个拥有独立自我，边界清晰是，负能量会绕道而行的。

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