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练跆拳道好还是中国武术好

发表时间：2024-07-09 23:53:02 来源：网友投稿

1、年轻人的话，还是练中国武术对自己长远发展好。

2、传统中国武术尤其一些知名较大的流派，内外拳理和训练都较全面和具有特长，只是文化影响需要到一定条件师父或教练才会传授无法文字语言就可以弄清楚的关于体悟方面的东西（调桩、劲路、试力、拆招、讲劲、喂劲等）。也就是说会更全面，对身体综合素质性格陶冶等更好，但也可能整体进程有的人会显得慢一些，毕竟精华的东西很多靠自己练中体悟。

3、如果只为学几手防身、健身，并心急想看到练武进步的也可练跆拳道。跆拳道在世界传播面较广，也已经发育成比较成熟的练习体系，管理规范，循序练习对照管理规则和特定的测试很快可以“看”到自己的进步，容易调动训练的兴趣和信心。

4、练跆拳道还是练中国武术之间并非100%不可调和，可先练习武术尤其长拳类，打开骨架，练松弹筋骨，提高身体柔韧性，体悟一定发劲基础，武术基本功有一定基础时，再练习跆拳道可以事半功倍，之后跆拳道到一定程度再回归以武术训练为主也是有利自己全面发展的。

需要注意的是，内家拳的拳理和训练有诸多细节和练法是可能与跆拳道或外家拳有可能的冲突的，缺乏基本体悟的初学者同时练往往容易难以体悟和无法掌握要领。如果自己只对武术中内家拳特别兴趣的，建议应该先练习跆拳道，有一定基础后再学练内家拳。历史上学了其他拳再改练内家拳的也多有出过高手，而练了内家拳再改学其他拳的知名高手明显鲜见，所以如果颠倒顺序练习弊端会较多，内家拳过程一些习惯极难改或者融会。

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