如何改掉太感情用事的习惯
发表时间：2024-07-10 00:54:13
来源：网友投稿
解决方法：1、学会换位思考；2、形成冷静慎重，三思而行的习惯；3、适时进行自找暗示，以消除或淡化急躁心理；4、认识到其危害，拥有自觉去克服的动力和力量；5、多看有关哲学类和法学类的书籍；6、多与同事、伙伴参加体育娱乐活动，一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪，另一方面以自己的行为表现取得同学的认可和接纳，进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解；7、学会理性思考，遇事不能太固执。
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