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红石榴的作用和功效怎么样

发表时间:2024-07-10 00:57:45 来源:网友投稿

一、美容肌肤、收敛涩肠

红石榴是石榴的一个品种,因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温,果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,有很好的美容肌肤、收敛涩肠的功效。

1、美容肌肤:红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质,食用后能补充肌肤所失水分,令肤质更为明亮柔润。

2、收敛涩肠:红石榴含有生物碱、熊果酸等物质,有收敛作用,可以涩肠止血,具有一定的抑菌作用,为辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

二、适宜人群:口干舌燥、腹泻者

三、禁忌人群:便秘者、糖尿病患者

四、食用方法

1、直接食用

红石榴去皮取出石榴颗粒吸吮里面的汁液,然后吐出石榴籽,适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。

2、榨汁

取适量的红石榴,去皮,放入榨汁机榨汁,榨好去渣后即可饮用,有解酒的功效。

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