求中锋卡位技巧详细说明
发表时间：2024-07-10 01:48:18
来源：网友投稿
标准的中锋技术如下：
1、篮板：篮板的关键就是卡位，通常，作为防守方时，对方的外线投篮不中，要转身背人，将与对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一见别人投篮就背人，应该估计球路，也就是球弹出的可能方向，才占区有利位置。当作为进攻时，情况就不一样了，必须“踩点”抢篮板；
2、挡拆：高位挡拆是中锋与外线球员配合的基本，简单点的有，当外线球员在高位持球，可以提到高位帮其档位，注意要侧身，双手胸前防卫，档位掩护时千万不要移动，否则犯规；
3、组织三分：主要是吸引包夹，通常，中锋低位持球，背篮攻作单打进攻态，因为背篮攻的话随时可以采取跳投，更重要的是可以观察队友的跑位，趁对方包夹时，传球给队友；
4、盖帽：中锋的盖帽是对对手的重大打击，所以一个盖帽时中锋必须具备的要点之一。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
重庆华润置地旗下都有哪些地产项目，分别在那些地区
2024-07-17 03:49:29
办理护照加急需要多长时间办理护照加急需要多久呢
2024-07-25 17:23:17
冷穹顶在性质上属于气旋吗
2024-07-28 07:13:41
both什么词
2024-07-28 16:53:55
唱放一体无线麦克哪个品牌好
2024-07-29 10:59:50
心理价位什么意思
2024-07-30 04:09:51
历史上最敢对自己狠的人有谁
2024-07-31 17:15:49
关于写足球作文的题目
2024-08-11 20:21:28
BIOS中文对照
2024-10-28 09:43:20
保护生物要走什么专业
2025-03-20 19:03:40
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号