燕麦片是酸性还是碱性
发表时间：2024-07-10 01:58:55
来源：网友投稿
燕麦片是酸性的。
所有的食物都可以被归为碱性食物或酸性食物。燕麦片是一种酸性食物，而且是强酸性食物。一种食品的酸碱性和它的味道没有关系，而是由其在体内最终代谢物的酸碱性决定的。
燕麦片在体内的最终代谢物含有硫、磷、氯等元素比较多，所以是酸性的。大部分的肉类包括动物肝脏也是酸性食物，而大多数的水果是碱性食物。只有保持膳食平衡，才能维持体内酸碱性平衡。
燕麦片的冲泡方法：
1、烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦片，加盖两分钟就可以了。
2、煮奶锅放入适量即食燕麦片，加入适量清水，大火煮开然后加入一包牛奶，再次煮开就可以了。
3、准备适量炒好的黑芝麻和熟花生碎，加入适量燕麦片，用沸水冲泡就可以了，喜欢甜味可以加入糖。
4、煮锅烧水，水开后放入喜欢的蔬菜碎，加入适量燕麦片，打入蛋液放入适量食盐，一碗盐热粥就做好了。
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