公司体能测试目的
发表时间：2024-07-10 02:50:29
来源：网友投稿
公司体能测试目的为了增强大家的体质。
体能考核的主要目的是增强大家的体质，以便于更好的胜任本职工作，因此考核标准较低，过关并不难为保障文职人员的身体素质，大多用人单位会每天安排1小时进行体能锻炼，一些单位还自带健身房。
公司体能测试目的简介：
工作和生活不可缺少的基本运动能力人的身体里有数百块肌肉人们靠这些肌肉走、跑、跳、提、带、背、扛，靠它们把食物送进人的消化系统，并帮助我们把食物消化、吸收和排泄出去；人们靠它们把新鲜的空气吸入肺中并把废气呼出。
依靠它们把血液送到遍布全身的血管系统中以及使血管收缩或扩张。要使自己保持健壮的身体，首先就应该让自身的全部肌肉都强壮有力，否则，你得身体就不易胜任工作、学习、劳动、娱乐等多方面的要求。
人要持久地工作，需要心血管耐力和肌肉耐力；要搬动重物或对抗阻力，需要肌肉力量；要做活动幅度较大的动作，需要关节的灵活及肌肉、韧带的伸展力强等等利于掌握复杂的技术动作和提高运动成效。
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