高考第一天失误怎么办

发表时间：2024-07-10 05:31:55 来源：网友投稿

忘掉尽量别想，还有告诉自己，我失误别人也不见得考得多好。

高考最怕的就是发挥失常，每个人都怕有哪一科考砸，因为哪怕最优秀的学生，前面有一场考试或者是说第一场考试考砸了，都不可避免的会影响心情，影响下一科的发挥。

考一科丢一科，要知道你越想对后面越不利。就算你前一科考得特别好，你一直想对下一科的发挥都会有不利的影响，更别说上一科考砸了的，更添烦恼。

要知道想了也于事无补，只会更添忧愁。

要学会分散注意力。不过说不想是不可能的，再厉害的人，内心都会惴惴不安。

这个时候第一科结束，你尽可以去吃自己喜欢的小零食（不过量就行），去和自己喜欢的人说说话，和好朋友说说话，不提考试就是了，我第一科考不好就是这样干的，当一个小花痴去和男神吃饭聊天。

相信我时间越过你越会越来越淡了。

还要给自己暗示，“看，他们考得也没有多好，说不定我这水平还属于上游呢！！”一定的心理暗示和自我安慰，心就会定下来。

绝大多数考生都是比较理性的，高考前三年的心理工作也不是白做的，情绪平稳后，都能够振作起来的。

还有将重心或者说所有的心思投入下一科的准备上，别想上一科，就当自己没学过上一科。

要知道考生千千万万，同一份题，难度在那，你会失误，就绝对会有另一个人失误。在意的同时放宽心。

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