中学生各项体育项目达标标准

等级

单项得分

肺活量体重指数

800米(分.秒)

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐(次/分钟)

坐位体前屈(厘米)

跳绳（次/1分钟）

篮球运球(秒)

足球运球(秒)

排球垫球(次)

优秀

100

69

3'25″

66

8.0

1.98

7.6

70

50

18.6

170

12.2

8.3

35

98

68

3'29″

65

8.1

1.97

7.5

69

49

18.2

165

12.5

8.8

34

96

67

3'31″

64

8.2

1.95

7.4

68

48

17.7

158

13.0

9.6

32

94

66

3'34″

63

8.3

1.93

7.3

66

47

17.2

150

13.6

10.4

30

92

65

3'37″

62

8.4

1.91

7.2

64

45

16.6

140

14.3

11.5

28

90

63

3'40″

60

8.5

1.89

7.0

62

43

15.9

130

15.0

12.5

25

良好

87

62

3'44″

59

8.6

1.87

6.9

61

42

15.1

126

15.7

12.9

24

84

60

3'48″

57

8.7

1.83

6.6

59

41

13.9

120

16.8

13.5

22

81

59

3'52″

54

8.8

1.79

6.4

57

40

12.7

115

17.9

14.2

21

78

56

3'56″

52

8.9

1.74

6.1

54

38

11.1

107

19.4

15.0

18

75

54

4'00″

49

9.0

1.70

5.8

51

36

9.4

99

20.8

15.9

16

及格

72

52

4'08″

48

9.1

1.67

5.7

49

35

8.5

94

21.6

16.6

15

69

50

4'16″

47

9.2

1.62

5.4

47

33

7.0

85

22.8

17.7

14

66

47

4'22″

45

9.3

1.58

5.2

44

30

5.5

77

24.1

18.8

13

63

43

4'28″

44

9.5

1.52

4.9

41

28

3.6

66

25.7

20.3

11

60

40

4'34″

42

9.6

1.46

4.6

38

25

1.6

55

27.3

21.8

9

不及格

50

39

4'40″

41

9.7

1.45

4.4

37

24

1.0

51

28.0

22.2

8

40

37

4'46″

40

9.9

1.42

4.2

36

22

0.1

45

29.0

22.9

7

30

36

4'52″

39

10.1

1.39

3.9

35

21

-0.8

39

30.1

23.5

6

20

34

4'58″

37

10.4

1.36

3.6

33

19

-2.0

31

31.4

24.4

5

10

32

5'04″

36

10.6

1.32

3.2

31

17

-3.2

23

32.8

25.3

3