巧乐兹雪糕的热量
发表时间：2024-07-11 01:36:19
来源：网友投稿
一根80克重量的巧乐兹雪糕含有的热量在270大卡上下，因为它的主要的成分包括鲜奶，糖分，还有巧克力等热量比较高的，所以也容易造成脂肪的堆积以及体重的增加。
减肥可以吃巧乐兹雪糕吗
减肥可以吃雪糕，一般没什么影响。减肥时可以吃冰糕。
但是吃冰糕一定不要在空腹的状态下，因为空腹时糖分的吸收会变得更容易。吃的时候尽量选择低脂低糖甚至是脱脂无糖的冰糕。
这种冰糕里面的糖分也被一些半糖、代糖甚至无糖的甜味剂所取代，不会为身体带来热量。也要尽量在饭后吃雪糕。因为此时吃雪糕也不会吃过量，吃一点点就会满足了。
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