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眼睛疲劳,有点酸痛,怎么办,用什么眼药水比较好

发表时间:2024-07-11 02:06:00 来源:网友投稿

平时要注意用眼卫生,生活规律,饮食习惯

谨防用眼过度,避免长期疲劳感导致视力下降

应多食用含有叶黄素和维生素类的蔬果,比如猕猴桃、菠菜、蛋黄…

适当补充叶黄素眼营养品可预防视力下降、视疲劳,比如鹭亭L20叶黄素。

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