如何帮孩子摆脱社恐
发表时间：2024-07-11 04:46:58
来源：网友投稿
一帮孩子出去玩，有的孩子很快与别人打成一片，有的孩子只会躲在哥哥姐姐后面，表现的“羞羞答答”。性格没有好坏、对错。它是一种与生俱来的气质，但是“社恐”会影响到孩子的成长。
千万不要把“社恐”和“性格内向”混淆
社恐和内向的最主要区别是，一个拒绝害怕社交，无法融入其中；另一个是不愿意主动社交，但是时间长了以后，也是能融入集体。
首先家长要做个良好的示范作用，营造温馨愉快、轻松和睦的生活氛围，若孩子长期在父母酗酒打骂的氛围中长大，也是容易产生自卑感而封闭了心理。
孩子与人交往过程中遇到挫折时，家长要及时疏导沟通，避免挫折积累过多压抑自己的心情，产生对社交的恐惧。
经常带孩子去户外玩耍，多参加一些体育锻炼，在大量的运动中情绪会得到极大的释放，孩子们在此刻更容易敞开心怀愿意主动与人沟通。
家长也千万不要当面议论孩子，给孩子贴“内向”“不说话”等标签，孩子需要更多的是家长的关爱和鼓励。
家长和老师们可以耐心，巧妙的运用方法合理的引导，给予孩子在生活中、自然中开口说话、多多锻炼的机会。
当然如果家长本身就是社恐人群，首先家长也需要积极的去克服心理的恐惧
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