军训应该怎么护肤

发表时间：2024-07-11 05:11:57 来源：网友投稿

洁面

推荐露得清的深层净化洁面乳，泡沫丰富，清洁力强（毕竟军训一天下来又是出油又是淌汗的）洗完会有点干，可以擦点芦荟胶镇定晒后肌肤又补水

防晒

推荐用曼秀雷敦的哦～

新碧抗晒乳液SPF30+是高强紫外线的时候用，防水性很好。

新碧防晒乳液SPF30+(冰凉型)蓝色的瓶子,也防水，适合长期户外活动，用起来有点冰凉的感觉。

防晒霜要提前20～30分钟涂抹。

军训是长时间在阳光下暴晒的，所以不管是否防水都要注意及时补涂防晒哦

还有就是防晒用品是要用卸妆油卸掉的，如果军训条件不允许，可以买卸妆湿巾，露得清的那款洁面膏也是有卸妆功能的

止汗香体

推荐喷雾式的，走珠是要接触身体的，腋下细菌很多，容易污染，不太卫生。喷雾的颗粒都很细，能均匀喷洒，不仅避免了物品与皮肤的接触，也无需用手涂抹，是使用最卫生的。推荐舒耐的喷雾，用的比较舒服，而且抑制汗味效果真的能持续一天

军训护肤

训练时建议随身带喷雾和防晒，休息时用喷雾降温补水，当然用完后要记得补涂防晒

晚上一定要卸掉防晒霜哦，然后就是洁面啦。

面膜最好用补水的或者晒后修复的，军训前几天不要用美白面膜啊，会加速变黑的，所以美白面膜还等到最后几天或者军训后再用吧。

睡眠面膜推荐用相宜本草的白茶的那款，可以美白，但最主要的，是可以给肌肤补充养分。

另外可以在晚上用Vc泡腾片冲水喝，Vc是美白的。

芦荟胶是好东西哦，不仅可以用在面部，还可以用在身体被曝晒过的部位，起到镇定和修复的作用。

以上东西在屈臣氏或者大型超市就能买到，希望对你有帮助～

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