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最近熬夜掉头发掉的厉害，有好的洗发水推荐吗

发表时间：2024-07-11 05:24:04 来源：网友投稿

熬夜对身体不好，头发掉的厉害仅仅是其中看到的的体现；

熬夜是伤肝血，肝肾是同源的，头发是肾之余，气血无法供给到滋养头发根部的毛囊，而在头发外面的头发是没有生命的，

想要防止脱发厉害，

首先要改善下睡眠习惯，其二是要调整饮食，多食用一些带黑色素食品，其三要定期做下头疗，其四是选择一些防脱发的洗发水，最好是无硅油类的，如荟新新系列的值得推荐，可以了解下在选购合不合适自己！

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