练习泰拳有好处吗
发表时间：2024-07-11 06:47:58
来源：网友投稿
练习泰拳的好处：
1.首先能够自强，自卫。
2.练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。
3.能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。
泰拳：
泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳(MuayBoran)。
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