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提升学习效率很重要，你有什么技巧可推荐呢

发表时间：2024-07-11 07:16:41 来源：网友投稿

提升学习效率很重要，你有什么技巧可推荐呢？

首先说一说学习太累。重复学习疲劳战术，肯定让人累，不只身体累，心更累。解决的方法呢，肯定是要做好计划，定期让孩子们去做一些放松的活动，心理学上叫作兴奋灶转移，让孩子的关注点从学习上脱离出来，去做一些他感兴趣的事情，放松其身心，让孩子恢复心理能量，再去学习，这样的学习也才会有效果。

其次说一说提高学习效率，推荐两个正道。

其一掌握记忆的奥秘，学习少不了记忆，复习实际上是一种加强记忆的方法，但是记忆是有很多的诀窍的，在什么时候复习？多长时间再复习一次？每次复习用多少时间？记忆的频度、强度都是很有讲究的，恰到好处效果最佳，过分的复习，也就是过分的刺激会让大脑反应钝化，要用的时候反而会提取不出来，不仅起不到学习效果，反而使身心俱疲。

其二训练提升孩子的思维力水平。学习要有效果，必须擅长举一反三，这就要求很好的逻辑思维力水平。重复做题是提升不了思维力水平的，思维力必须通过问题解决训练才能提升的。我举一个例子，如果有两个苹果放在你的面前，不能吃，请你评估出哪个苹果好吃。试着解决一下这个问题。

记忆的策略和逻辑思维训练是提升孩子学习效率的两大法宝。如果你想帮助孩子，可以关注我的头条号学习这两方面的视频课程。

学习——这个词首先要理解它的意思，为了谁而学，学习的目的是什么，其次在结合自己的现状进行分析。专注是必须的，不耻下问是应该的理解题意谦虚谨慎。仔细认真！这样就可以有效提高自己的学习效率。

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