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17岁练跆拳道,可是我现在已经高二了,可以学吗

发表时间:2024-07-11 08:44:26 来源:网友投稿

  这一年龄阶段可以练习跆拳道。

  跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

  单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。

  这一时间段是自身的兴趣高涨,再者正值发育的高峰期,有益身心,并且那时训练起来进展很快。

  17岁在生理和心理上已经逐步发育完善,但是意志力和耐力也远超从前。

  初学者建议通过培训班练习,避免受伤。

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