17岁练跆拳道,可是我现在已经高二了,可以学吗
发表时间:2024-07-11 08:44:26
来源:网友投稿
这一年龄阶段可以练习跆拳道。
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。
这一时间段是自身的兴趣高涨,再者正值发育的高峰期,有益身心,并且那时训练起来进展很快。
17岁在生理和心理上已经逐步发育完善,但是意志力和耐力也远超从前。
初学者建议通过培训班练习,避免受伤。
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