薯条的热量是多少
发表时间：2024-07-11 09:23:18
来源：网友投稿
每100克薯条含有热量298大卡，一份薯条中含有热量328大卡。
很多人喜欢将薯条和可乐作为一种标配搭配吃，这样吃的话，会导致我们更加发胖的，所以在吃薯条的时候，就不要喝可乐了。薯条之所以热量高的一个原因就是高温油炸了，如果我们在土豆条的表面薄薄的刷一层油，放入烤箱烤制的话，其热量会低很多。
薯条注意事项
要炸的时候切忌不要心急，不可以把土豆条放得太多，因为放太多的土豆条会导致都黏粘在一块。
拿来炸薯条的油最好是通过提炼过的清香油。因为清香油能够为此土豆的原汁原味。炸薯条过程中，油温不能够太高，因为容易把薯条炸焦；油温也不能够太温，容易炸硬了。利用一根筷子，插进锅底中立起来，这时有气泡以及油花沿着筷子向上冒出时，就说明此刻的油温刚刚好。
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