在投三分球时不够力，不能用正确的姿势投篮，怎么办
发表时间：2024-07-11 11:07:10
来源：网友投稿
不需要使用正确的姿势投篮，保证投进去就好。
力量不够腰腹力量是关键中的关键。
不会打球时狂练三分；有点会打球后，练跳投；比较熟练之后，练练变向突破；比较牛逼之后，练习传球手法；十分牛逼之后，练习传球眼光（什么时候传，用什么手法传）。
但是力量始终是最关键的。
投篮抢板，运球，突破，这些技术都要依靠自身的力量。
按重要的顺序排列
腰腹>腕力>脚踝力量>手指力量>小腿力量>手臂力量。
腰腹力量做什么动作都要用到。
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