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未成年可以练马甲线吗

发表时间：2024-07-11 11:38:27 来源：网友投稿

可以练马甲线的，马甲线与肌肉线条不一样，未成年的时候做太多的力量训练会导致骨骼过早定形，容易长不高，但是马甲线则不一样，这是腹部锻炼造成的线条塑形，不会对身高造成影响，可以安心练。

另外要注意马甲线的训练方式，不要过度训练，马甲线的训练与腹肌有关，而腹部是多数内脏的聚集区，不可训练过度，不然会损伤内脏的。

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