沉香精油的使用方法
发表时间：2024-07-11 14:27:58
来源：网友投稿
沉香精油可以通过闻香、熏香、侵浴、按摩的方法使用。
一、闻香。
将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入或者盖在鼻子处，闭目深呼吸即可舒缓紧张情绪、增强记忆力、愉悦身心。
二、熏香。
将沉香精油加入熏炉上,热力令沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓。
三、浸浴。
将沉香精油稀释于水溶性媒体如全脂奶或者苹果醋中，在充满温水的浴缸中浸泡数分钟，消除疲劳松弛肌肉的同时又舒缓了身心压力，并且可以滋养肌肤。
四、按摩。
将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，可以松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。
使用注意事项
依个人体质有不同的效果，沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。所以将沉香精油油滴一两滴在乳液中，按摩皮肤,有去疤,去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况,，促进细胞生成。消炎祛痘激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤中的黑色素。
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