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一个小故事教你如何控制情绪

发表时间:2024-07-11 16:53:21 来源:网友投稿

有一个小男孩总爱发脾气。父亲就跟他说,当他想发脾气的时候,就用铁锤在栅栏上钉一颗钉子。才第一天小男孩就钉了三十几颗钉子。

后面几天小男孩试着控制自己的情绪,栅栏上钉钉子的数目开始逐渐减少了。看见儿子的转变,父亲说:“以后,如果你能坚持一整天不生气的话,就从栅栏里拔出一颗钉子。”

不久后小男孩把钉子全部都拔掉了。父亲语重心长地对他说道:你看,虽然钉子已经拔出来了,但是这栅栏上留下了那么多小孔。当你向别人发脾气的时候,你的言语就像这些钉子一样,会在别人的心上留下疤痕。无论你说多少次对不起,那疤痕永远都在。

我们或多或少也都会和这个小男孩犯同样的错误。对待家人我们经常控制不住自己的情绪,对他们发脾气,说一些伤人的话。事后我们又会后悔,不肯拉下脸道歉,以为事情就会慢慢过去。

我们之所以能肆意对家人发脾气,是因为我们潜意识里认定家人永远可以包容自己。可是一旦造成了伤害,伤口永远留了下来,再多的弥补可能都无济于事。

人和人的关系出现裂缝,往往都是从坏情绪开始的。不要因为熟悉,而去放肆;不要因为亲近,而去伤害。

所以我们要掌控好情绪,不给它肆意伤害他人的机会……

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