女生超有教养的一些细节

女生超有教养的一些细节

餐桌礼仪

去别人家做客时，可适当夸赞-下菜品和主人手艺。

商务用餐时秉持倒茶要浅,倒酒要满”的规则。

吃自助餐时多次少取避免浪费。

不吃的残渣不要随意吐在桌上地上。

想要吐骨、刺时，可以借助筷子放在食碟上。

转菜时注意看一下他人有没有正在夹菜。

吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

夹菜时动作幅度要小，避免碰到他人或碰酒食物。

掉在桌子上的菜就不要再捡起来吃了。

想要剔牙的时候，注意用纸巾或手遮挡住。

餐桌礼仪

吃饭时不要吧唧嘴。

不要在菜盘里挑挑拣拣，夹起来又放回去。

嘴里还在嚼饭菜时，就不要张嘴说话了。

参加聚会时不要随便给人夹菜，你不了解别人的口味，反而会让人家在吃与不吃之间为难。

参加家庭聚餐，长辈先动碗筷，自己不要着急夹菜。

长辈给自己添饭时要道谢。

取菜时从靠近自己的盘边夹起。

吃饭时端起碗，不要伏在桌子上吃饭。

不要对着餐桌或他人打喷嚏。

人际交往

别人睡觉休息的时候，学会保持安静。

不要没经过别人的同意，就翻看别人的物品。

尊重家人朋友，同事同学以及服务行业的工作人员。

别人在兴奋的向你介绍他喜欢的偶像时，哪怕你不喜欢也不要出口否定。

交友不必言尽，言尽则无友。

不要在公共场合揭露别人的短处，给别人留有面子也是给自己留一个余地。

人前不该说的话人后也不要说。

不要因为谈恋爱而疏远朋友。

人际交往

与亲近的人之间不用凡事都争输赢。

不要容易发怒，发怒是一种破相。

不要把承诺挂在嘴边，除非你都能做到。

不要对身边亲近的人恶语相加，如果都在气头上，请保持沉默，双方冷静后再继续交谈。

凡事不必刨根问底，没有回应就是回应了。

不要占小便宜，更不要把别人当做傻瓜。

善于察言观色，别人不耐烦的时候就不要再说了。

少点自夸多一点自嘲。

学会拒绝。不勉强别人也不要勉强自己。

少说话多做事，事情没做好前不要轻易声张。

注意形象

睡前坚持涂唇膏，避免嘴巴起皮。

洗发膏操搓起泡后再洗头，减少对头皮的伤害。

定期使用发膜。避免头发干燥分叉。

每周敷2到3次面膜，注意补水。

了解自己的肤质，选择合适的护肤品。

出门在外注意补妆。出门携带气垫方便补妆，因为脱妆比不化妆更影响形象。另外还有纸巾、口罩等。

学会化淡妆尤其是些重要场合一定要化妆，一是提升气色二是表示对对方的尊重。

注意形象

每天一个西红柿，米白抗氧化。

定期修剪眉毛、指甲，清洁耳朵。

饮食少辣少油，对皮肤和牙齿都好。

一定要注意防晒，平时记得涂防晒霜。

粉底液要选择轻薄的，一定要贴合自己的肤质。

如果熬夜隔天有重要聚会，可以用急j提亮面膜尝试不同的妆容，找到自己的风格。

定期清理耳洞~不然时间久了会有异味睡前一定要卸妆！再累再不想动也要卸妆！！

生活习惯

学习新知识提高自己的认知。

每天坚持记账，清楚自己的消费情况。

不做月光族学会攒钱，存款就是自己的保障定期整理房间，保持干净整洁。

一周换洗一次床单被罩，勤晒被子。

养成随手收拾的好习惯，会减少很多麻烦。

周末的时候去逛一逛花店。送自己-束鲜花吧。

吃完饭后不要立马躺下。动一动走一走。

每周运动三到四次。保持强健的体格。

不要熬夜。保持充足的睡眠。

生活习惯

早晚刷牙时长各二分钟，保持口腔卫生。

一定要吃早餐，补充晚间消耗能量。

多喝水加快新陈代谢，每天饮用八杯水。

饮食注意少辣少糖，不喝或少喝碳酸饮料。

下午吃点水果或者喝点酸奶，对身体此较好。

复盘一下今天的收获以及有哪些不足之处。

坚持写日记完成个人成长史的撰写。

睡前泡脚。听会轻音乐放松-下。

睡前准备好明天要穿的衣服和需要携带的物品。

公共场合手机声音不要外放。