14岁男孩可不可以练腹肌会不会影响长高
发表时间：2024-07-12 00:19:37
来源：网友投稿
可以练腹肌。不会影响身高。
1、人体的身高是基因决定的。在进入青春期时，大脑会分泌大量生长激素，刺激身体发育。
2、14岁时，锻炼任何肌肉，都不会影响到生长激素的分泌。而且在青春期内，适度的运动，会加速生长激素的分泌，可以长的更高。比如：篮球、跳高、跳绳等。
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