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科目二考试太紧张怎么缓解

发表时间:2024-07-12 01:01:23 来源:网友投稿

如果是考试的时候紧张,那可以这么做:

①进去考场之前,在等候考试的时候,我建议先在大脑里边过一遍考试的流程,不至于遗忘掉哪些细节,从而导致考试紧张;

②进去考试的时候如果紧张,在坐上车之前,我建议深呼吸几下,缓解一下自己紧张的情绪;

③如果在考试的过程中紧张,甚至紧张到手抖脚抖,那这时候可以大声骂出来,或者用力捏一下自己的大腿,稍微缓解一下(这时候可能需要停车,在考试过程中在虚线的范围内,两个动作之间的衔接处,是可以稍微停车,不会扣分的)。

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