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广州中小体测多少次

发表时间：2024-07-12 02:34:48 来源：网友投稿

一学期一次。9月3日，教育部《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动，保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。羊城晚报全媒体记者多方采访获悉，每天校内运动1小时在广州中小学里早已“达标”。一些家长表示，每天校外运动1小时有难度。学校将根据地方教育部门的细则要求，配合到校先运动20分钟的倡议。多所中小学校长告诉记者，校内运动1小时主要依靠体育课、大课间及第九节课保障。广州的中小学生1-2年级每周4天有体育课，3-6年级和7-9年级每周3天有体育课，体育课时长通常40分钟/一节课。每天上午20分钟左右的大课间。初中生每天下午5点后的第九节课，保障学生校内运动时间。运动强度方面，体育课对学生的运动量和心率都有要求，例如小学一堂体育课安排10分钟左右体能训练，每节课的练习密度要达到50%以上，平均心率要达到每分钟135次以上。记者了解到由于耐力跑（女生800米、男生1000米）是广州中考体育必考项目，因此广州的大部分初中都有每天跑步800~1000米的制度。每天上午大课间，海珠区同福西路的广州市第三十三中学初三学生都会围着校园跑步。该校是典型的老城区“微型”学校，面积只有一个标准足球场大小（11亩），操场一圈只有一百米，为了让学生跑起来，学校把校内最大周长铺成跑道，一圈扩大到400米左右，每个学生每天至少要围着校园跑1200米。

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