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孩子喜欢吃糖，要怎么防止蛀牙

发表时间：2024-07-12 03:27:59 来源：网友投稿

蛀牙会随着时间的推移而发展，最终影响到牙髓（也称为牙神经），引起牙髓感染的疼痛，然后转移到根尖，引起根尖周围的炎症，甚至面部肿胀。导致蛀牙的食物不是糖果，而是碳水化合物。这包括面粉、大米、土豆和其他无糖食物。如果长期停留在口中，不仔细清洗，蛀牙也会找上门来。但甜食也是罪魁祸首，蛋糕、面包、饼干等粘性食物。

一旦粘在牙齿上，不及时清理，特别是晚上不刷牙，经过一晚上的发酵，势必会增加龋齿的发病率。保持牙齿清洁，定期刷牙，每晚睡前刷牙，睡前两小时不要吃东西或吃甜食。如果一颗牙齿有龋齿，必须尽快治疗，否则周围所有的牙齿都可能受到影响，并可能进一步发生龋齿。建议每天用含氟牙膏刷牙。偏爱甜食很多孩子喜欢吃甜食，有的还天天吃，甜食黏糊糊的，糖和黏糊糊的牙齿对牙齿的侵蚀很大。

牙齿本身的保护性较差，儿童的牙齿还没有完全发育好，牙釉质没有我们强。摄入糖的数量和频率与龋齿密切相关。例如吃零食4次和一天一次的龋齿率是有区别的。频率越高发生龋齿的概率就越大。因此一方面我们要控制零食的量，另一方面，最好是在饭后吃。特别是甜食、巧克力等粘性食物，一定要漱口。如果有条件半小时后再刷牙。

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