12岁女生每天应跑多少米算标准
发表时间:2024-07-12 05:37:19
来源:网友投稿
体力一般大概就400~500
体力比较好的就500~800
我不是专业的体育老师,我也是12岁,我是靠自己平常的习惯来回答的。
具体还是要依自己的体力和身体情况而定,跑步不在于多而是在于跑步的方式。
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