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小孩一分钟跑多少米

发表时间：2024-07-12 05:37:20 来源：网友投稿

一分钟正常能跑300m左右。首先要看是男生还是女生，而且跟年龄也有很大关系。一般中学生体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m左右。7~12岁属于青春前期，孩子更加爱动，跳跃、球类运动技能变得更精细，表现出灵活性、平衡性、敏捷性和力量感等特点，简单运动已经无法满足他们的需求。因此运动形式开始向多样化、丰富化转变。虽然这个阶段孩子的骨骼、肌肉有所增长，但并未达到突增期，和成年人相比还有很大差距。因此仍应以游泳、跑步等有氧运动为主。

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