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在自己丧气满满的时候，你是怎样度过的

发表时间：2024-07-12 08:47:46 来源：网友投稿

之所以会丧是因为觉得自己什么都做不好，或者迷茫，看不到希望等等吧。我自己就是这样。我生活中有很多很多这种瞬间。就我自己而言，我有过心理问题，抑郁又自卑吧，不算严重，但是也花了六年彻底走出来。高三的时候梦想和现实冲突，顶着种种压力和父母对峙，神经衰弱，晚上会无意识的突然惨叫。大学没有朋友，独来独往。我本人是属于非常缺乏安全感的类型。很丧的时候其实蛮多的。这个时候很多人会选择听听歌，吃吃东西，睡觉，运动之类的来转移注意力。这不免是个很好的办法。但是像我这种内心不够强大的人，我一般会记录自己做的好的事情。比如我很会画画，丧的时候我就拿出来看看，比如我唱歌很好，我就会把歌录下来，丧的时候听听。并且看完听完之后马上起身去做自己最擅长的事。这样我马上就会有一种，其实我还不错，生活还是有希望的。如果你是女生的话，最简单粗暴的就是，化妆。

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