天然蜂胶可以直接食用吗
发表时间：2024-07-12 09:11:04
来源：网友投稿
不可以蜂胶需要加工成相关产品才能食用。
吃蜂胶的注意事项：
1、坚持连续服务。蜂胶和其他天然中草药产品有相同的特性，效果缓慢但持久，需要连续服用一个月到一个半月才能看到效果。
2、适量食用，根据产品说明的吃法和用量，不能过量服用。
3、空腹服用。蜂胶食用时间是没有严格规定的，考虑到消化和有效成分的吸收，还是以空腹为佳，最好在饭前20-30分钟服务，能提高吸引率。
扩展资料
蜂胶营养：
1、蜂胶有“紫色黄金”的美称，一个5-6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克。从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55%的树脂和树香、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及夹杂物。
2、蜂胶所含的成分极其复杂，内含20大类共300余种营养成分，包括黄酮类化合物、有机酸类、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜类化合物，以及多种氨基酸、酶类、维生素和微量元素等，犹如一个天然的“药库”。
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