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牙齿总能抠出“黄泥”，还非常臭，这是什么东西

发表时间：2024-07-12 09:32:40 来源：网友投稿

牙齿总能抠出“黄泥”，还非常臭，这是顽固性口臭、胃炎、胃溃疡等、口腔溃疡、慢性咽炎。

一、牙齿总能抠出“黄泥”的原因

顽固性口臭。口腔幽门螺旋杆菌，在牙菌斑里含量最多，引起顽固性口臭。并且幽门螺杆菌主要毒性尿素酶可以分解口腔内的尿素等物质产生难闻的、严重的氨臭味，幽门螺杆菌的存在也与口臭有着密切的关系。胃炎、胃溃疡等。幽门螺旋杆菌最爱寄存于口腔和胃，慢性胃炎、胃溃疡、绝大多数都是因为胃里面的幽门螺旋杆菌超标导致的。口腔溃疡、慢性咽炎。有不少研究表明，60%的口腔溃疡，80%的慢性咽炎都是由于口腔内的幽门螺旋杆菌造成的，这也是大家很容易忽视的一个地方，也就是为什么咽炎、溃疡都是不爱痊愈的原因之一。

二、牙齿总能抠出“黄泥”的缓解方法

最好的办法就是刷牙。正确的刷牙是竖着刷，而不是横刷。只有竖着刷才能够将牙刷的刷毛深入牙齿之间的缝隙之中，才能将缝隙中的食物残渣刷出来，避免刷牙留下死角。另外针对牙齿的走形，上面也要刷，下面也要刷。定期清除牙垢。生活中有很多清除牙垢的小技巧，比如将食醋含在嘴里3分钟左右，然后再进行刷牙，能够有效地清除牙垢。因为食醋中含有大量的酸，而酸能够将坚实的牙垢酸化瓦解，然后再配合刷牙就能够有效清除牙垢，这就是为什么很多品牌的牙膏里面都含有酸性物质。

三、牙齿总能抠出“黄泥”的预防

进食零食后及时漱口；尤其是比较精细的甜点、面包等，还有就是粘性比较高的食物。多进食水果蔬菜，由于蔬菜中含有大量的粗纤维能够增大摩擦力，有利于食物残渣的脱落。两边牙齿均衡使用，不能只用一边去咀嚼，这样的话避免不经常使用的一边牙齿因为没有摩擦而形成牙垢甚至是牙石。

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