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哺乳期妈妈会大把大把的掉头发，这是为什么呢

发表时间：2024-07-12 12:01:24 来源：网友投稿

有一些哺乳期的妈妈发现了，谢谢出现大量掉头发的现象，这种情况必然是会让妈妈觉得非常的恐慌。今天小编就来跟大家说一说，为何会出现掉头发的现象？

一、激素水平的变化。在我们怀孕之后，体内的雌激素水平会迅速的上升，而我们在生完了孩子之后，水平就会下降很多。所以说我们就会出现掉头发的情况了。而在这个时候，大家也完全不用担心，等一个月左右，我们的掉发现象就会有很好的缓解了。平时不要过于的操心，一定要注意休息，这样的话，才能够让自己掉发的情况有所缓解，也才能够让我们的掉发情况更加的少。

二、如何让自己的掉发情况有所缓解？如果我们想要自己的掉发情况有所缓解的话，小编就建议大家最好是多吃一些黑芝麻，平时在洗头发的时候应该要用正确的方法去清洗头发。并且在洗头发的时候，我们应该要提前的去把自己的头发给梳顺。把头发给梳顺之后，再用适度的温水去清洗头发，最好是先用发尾把洗发乳打出泡沫之后再清洗头皮，这样的话也是可以减少对于头皮的伤害，能够让头发更加的顺一些。并且我们在洗完头发之后一定不要选择去用力的揉搓自己的头发，最好是用干发帽把自己的头发包裹起来，等到头发差不多干了之后，涂上一些护发油。

三、总结。掉发是一种很正常的情况，大家不用过于的担心，平时的掉发情况如果较为严重的话，我们也是可以选择去医院询问一下医生。看一看该如何进行缓解大家使用的洗发水，最好是要选择乌龟无刺激的洗发水，这样的话也是能够有助于大家的头皮健康。如果说我们选择了洗发水，不正确的话也是很有可能会导致自己的头发越来越掉落的严重，而且在这里，小编也要建议大家，最好是多注意休息。

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