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本人13岁女生，初二165cm73公斤瘦吗

发表时间：2024-07-12 12:16:46 来源：网友投稿

你13岁女生，初二165cm73公斤，不但不瘦，反而太胖了。

按国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）：

标准体重(女)

=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

=(165-100)x0.9-2.5

=56(kg)

你73公斤，比标准体重多了17公斤。

况且你还不到成年人，身体应该偏瘦些才对。

你自己也说了，你肚子上的肉都能叠成3层游泳圈，喜欢吃甜品油炸，一天三餐每天都会三个加餐有时4个平均一天6餐都有甜品。平时又特别懒，没想过运动，现在仰卧起坐一个也做不了。这肯定是造成你肥胖的因素了。

马上改变你的饮食习惯，积极参加体育运动，并逐步增加运动量，这样才能帮你身上多余的脂肪燃烧掉。

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