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食物热量大全麦咪复制的别来!

发表时间:2024-07-12 13:08:32 来源:网友投稿

五壳类

食品份量热量

白饭1碗200

粥1碗70

米粉1碗132

通心粉1碗132

面1碗280

意大利粉1碗170

上海面1碗207

河粉1碗284

乌冬1碗160

伊面1个404

即食面1个445

面包(三文治)(连边)1片125

生命面包(连边)1片73

纯麦包(连边)1片92

菠萝包1个235

猪仔包(软)1个169

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肉类

食品份量热量

免治牛肉(生)(半肥瘦)100g260

免治牛肉(生)(瘦)100g160

烧牛肉(瘦)3片(薄)90 要是觉得我的回答满意,请采纳!

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