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两三岁的宝宝要吃些零食

发表时间:2024-07-12 13:14:25 来源:网友投稿

两三岁的宝宝身体正处于生长发育的阶段,多给宝宝吃有营养的食物利于身体的生长,可以适当的给宝宝准备一些小面包、新鲜的水果、蛋糕、小饼干、牛奶、酸奶的。这些零食最好在宝宝的两餐之间食用。不要给宝宝吃得太多,以防影响宝宝的正常进食。还有像乳酸饮料、碳酸饮料以及膨化食品都不要给宝宝吃。

为了宝宝的健康,尽量不要让宝宝养成吃零食的习惯。不给宝宝吃膨化食品及乳酸饮料喝。可给宝宝吃点海苔,山楂羹之类的小零食,但是尽量不要让他吃多,也不要养成习惯。

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