疫情当下，如何才能自律
发表时间：2024-07-12 14:03:39
来源：网友投稿
疫情期间学生自律办法如下:
1、制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动。也就是说制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。
2、远离手机，远离一切干扰源。在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在学习时候不妨采用一下番茄学习法。
3、制造一个优质的学习环境。坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以想办法给自己制造一个安静的学习环境。
4、目标达成，学会奖励自己，学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。
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