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幼儿园孩子做早操的好处，有哪些

发表时间：2024-07-12 16:09:50 来源：网友投稿

早操指的就是早上做操。早上做操可以锻炼身体，也可以是孩子变得更精神。还有就是早操能够增强体质，还可以长高。早晨是一天中精力最旺盛的时段，运动不仅能锻炼身体，也可以激活大脑，让孩子更好地进入学习状态，更加高效。同时早操也是一种集体活动，也便于学校进行爱国主义教育。早上太阳不是很强烈，这个时候做操孩子可以晒晒太阳，活动筋骨，对于生长发育有好处早上做操可以提神，有了运动之后上课能更集中精神。早操的重要性不言而喻。它是一种全身运动。更是舒展筋骨，活络体质的运动。少年强则中国强，运动一定从小抓起运动伴随你我终生。

第一不管是什么操，都有其纪律性，早操也不例外，规定的时间，规定的地点集合，锻炼。这就是纪律性。第二为了让学生一天的精气神很足，消除没睡醒的朦胧，早操可以很有效。第三做操，对孩子身体是很有益处的，尤其是现在的学生缺乏锻炼，身体素质差，动不动就生病，做操可以增强体质，锻炼身体。第四好的开始是成功的一半，一日之计在于晨，从这两句来看，做早操是干在早晨，是成功了一半。这是对学生多大的激励。

学校何不规定一个早操时间，全校师生一样，那老师就给家长说不允许孩子迟到，叫家长给自己每天定一个早起时间，孩子刚开始若起不来，家长必须去叫唤他起床，坚持监督一个月下来，孩子自但是然养成了早起习惯(我们都知道21天可以培养出一个习惯)。要持之以恒也就是说要坚持经常、天天做操。因为提高身体各器官的机能，增强体质，不是做一两次操就能见效的，必须长期地坚持，才能获得预期的效果。

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