如何读懂孩子的情绪

如何读懂孩子的情绪

　　在孩子的成长过程中，家长应时刻关心孩子的情绪、行为变化，那么身为家长，我们应该如何读懂孩子的情绪呢?

　　0-6岁孩子的情绪表达方式

　　零到一岁半的时候，孩子还不能完整的说出一句话，但是他们也会表达自己的情绪，比如说皱眉;当孩子能够相对连成句子表达的时候，他们表达发生微妙变化。比如：他在幼儿园里不高兴，他会说我恨他;或者在他开心时，急急忙忙的说老师今天给我一颗糖。

　　相对不会讲话之前，三岁的他们会用习得的、简单的、伴随的语言来表达自己的想法，并且会带有眼神的交流。

　　四岁以后，他们的表情会伴随着语言一起表达出来。慢慢地孩子长到五六岁的时候，情绪的表达就比较丰富了。

　　比如孩子说：天黑了，我害怕。有的孩子语言滞后些，也许不能表达出后半句，他们只会说天黑了，他的情绪不太会用语言表达出来。

　　我害怕是要等到孩子四五六岁的时候才能表达出来。当孩子说天黑了，还没说出我害怕的时候，我们不能完全理解孩子的想法。事实上大部分幼儿对黑夜是恐惧的。所以大部分孩子说天黑了这句话的时候，其实是孩子害怕天黑，我们要关注到他的害怕。

　　也有一些孩子是由老人养育的，老人可能更容易忽视孩子的情绪。黑天对大人来说是习以为常的，但是对孩子们来说黑天可能是：嗯，天黑了，我们要去讲故事了;天黑了，爸爸妈妈怎么还不回来;天黑了，大灰狼要来了怎么办;天黑了，又要做梦了等等。另外孩子的哭也有不一样的声音，哭的节奏、速度、频率不同，所要表达的内容就不同。

　　再比如说：孩子不经意地说那个谁谁的脸上不高兴了，嗯，他不高兴了，或者是不高兴这三个字。孩子很多情绪是表达不清楚的，这个不高兴很可能是：在幼儿园被小朋友欺负了;老师批评他了;或者是同学们抢了他的玩具。所以他不高兴了。那么这时很多的孩子会这样讲话表达他们的情绪。

　　孩子需要更多的安全感

　　有一些孩子，一般是五六岁左右，特别是当父母一方很长时间不在孩子的身边，他们经常会围着爸爸妈妈说：抱抱我。小学阶段一般在双方关系比较好的情况下，爸爸出差回来，女孩子会撒娇的说抱抱我。孩子觉得在这个家庭非常安全时，孩子也会主动说抱抱我。

　　从肌肤依恋关系来说抱抱孩子这个行为，对孩子情商的发展和智力的发展，都有科学研究。

　　孩子的潜台词是：当妈妈抱抱我的时候，我特别高兴。尤其在幼儿园的孩子，都有这种渴望。他们会觉得：如果老师能够抱抱我，能够亲亲我，那得多高兴呀。不管是心里高兴还是身体上的愉悦，抱一抱会增强孩子内心的力量，会帮助孩子消除胆怯，会给予孩子勇敢的力量。

　　其次孩子有这样一个阶段，大概是孩子能够站稳的时候，他会经常拿东西画画，所有墙面上都是孩子的作品。

　　微妙表情可能影响孩子一生

　　有个孩子说：我在墙上画画了，奶奶生气。这句话也是很简单的，没有副词，也没有语气词，是单个词汇的组合。孩子只能用这些简单的词汇表达这个事情，他能感觉到奶奶的生气。所以这就是孩子在表达大人脸上的情绪。

　　为什么孩子在看到我们的脸时，能准确、快速地读懂情绪呢?

　　曾经有人做过一个实验：孩子能够通过辨认图片上的脸面来体会他们的情绪，愤怒、快乐或是忧愁，并且三岁的孩子就能很少出错。

　　做访谈时，有些妈妈爸爸会告诉我，说：我没有跟孩子说些负面情绪的话呀，我就是鼓励他呀，让他告诉我，他在幼儿园做了什么事情。家长的这个行为是非常不正确的。孩子回来我们不能马上去问他在学校做了些什么，这样的`质问会让孩子产生一种错觉，我做错了什么事情吗?，爸爸妈妈生气了吗?等等。

　　当孩子说出在学校里淘气的一些事情后，家长会在心里提醒自己尽力不发火，但是，父母当下的表情是很狰狞的。他们的话语确实是：我知道了，我原谅你了这样原谅的语言，但表现出是一种不屑、讨厌的情绪表情。

　　大多数妈妈在此时都会表现出这样的表情。孩子能很准确地知道妈妈的情绪，当他捕捉到这个情绪的时候，孩子心灵的第一个反应是：我错了，我又惹妈妈生气了。事实上在这个过程中，我们也是一个有情绪的人，流露出这样的表情是很正常的。但是孩子会捕捉到这样的情绪，从而产生内疚感。

　　有的父母就说：有要求为什么不和我讲呀?很多初中生的家长也会跟我说：我们很民主的呀。我想说我们不要随意打压孩子的信心和积极性，不要不断的、不经意给他们很多很多情绪。否则孩子到初中，他不愿意跟你说话。反过来你也可以感受到，他给了你多少次像你对他一样的不经意、不屑。

　　敷衍并不能解决问题

　　很多专家是研究这种面部微表情的，比如说，眼睛一跳其实是不屑的意思。当我们俯瞰孩子的时候，其实他们已经产生压力了。这时候我们要蹲下来和他一般高，这样他可以看到我们的表情和眼神，更好地反馈我们的声音。

　　比如当家长说好了好了，我知道了这样的语言以及这个语言附带的表情，它的潜台词是什么?是我很忙，你别吵了。这样经常的、不经意的一些表情，你们可以回想回想，这样的表情肯定很多很多的。

　　其实，孩子在三岁的时候就有这样的能力，而且能力非常强。所以我们的表情他们就能读懂，学龄前的孩子就能很准确的推断出大人的情绪。

　　最后孩子惹你生气，而你想压抑这种的话，最好是进卫生间，对着镜子看看自己当下的表情有多么狰狞。我们可以站在孩子的角度体会一下，他们面对这样的我们时，心里会怎么想。

　　所以每当生气时候，你们的第一反应该是，先看看自己的脸。