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为什么现在青少年抑郁的越来越多了呢

发表时间：2024-07-12 20:13:22 来源：网友投稿

我认为青少年抑郁症不是“作”。青春期抑郁症在全世界范围内是一个十分常见的心理健康问题，我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势。但由于青少年抑郁时表现出来的情绪不稳定、沟通障碍、家长对抑郁症的了解、对精神疾病的忌讳等等原因，导致抑郁往往很难被识别出来。

青少年抑郁症逐年上升

根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。而且有研究表明，有些成人期的抑郁是在青春期开始的。这是一组触目惊心的数字，同时也是一种痛心疾首的现实：关心孩子的心理健康问题，让他们远离抑郁症的困扰和伤害，已经刻不容缓。

如何识别青少年抑郁症

青少年为什么会抑郁？

现在很多青少年都是独生子女，从小承载着父母的高期望；在学校，面临着高强度的升学压力；在生活中，不少人又容易陷入网络成瘾等泥淖。加上青少年特有的好奇心、求知欲与尚未完全成熟的心智冲突，很容易让他们产生心理问题甚至精神障碍。

从生理学方面来说这是和青少年时期大脑的前额叶发育不完全有关，青少年更容易冲动。

社会和家庭应该怎样做来防止青少年抑郁？

关注青少年心理健康

从呵护青少年心理健康的角度出发，父母更应该重视孩子的心理需求，通过和睦的家庭氛围提高孩子的情绪免疫力。现实生活中群体或情境会对个体产生直接的影响力，每个人都是情绪的“接收器”，

同时又是情绪的“放大器”。为人父母都希望孩子能够有一个更加美好的未来，但如果不能尊重孩子的心理需求，化解他们成长的烦恼，孩子则有可能“输在当下”——漫漫人生路上，孩子的心理健康比什么都重要。

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