鲈鱼怎么保存第二天吃
发表时间：2024-07-12 20:47:51
来源：网友投稿
买回来的鲈鱼想保证第2天吃，是可以的。我们可以按照下面的方法操作就可以做到。我们可以将鲈鱼放在装满水的脸盆中，然后将盆放在阴凉遮光处，加上透气又遮光盖子盖上，防止鲈鱼跳出来。期间也不要去惊动、逗弄鲈鱼，可以减少消耗。一般这个方法能够保持鲈鱼2-5天不死。
河鲈鱼是喜欢在温暖的环境下生长，所以购买回来的河鲈鱼想要喂养久一点的话，建议在20度左右的环境下喂养，河鲈鱼的生命状态才会比较好。
鲈鱼是营养丰富的一种鱼类。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。春天鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
鲈鱼的热量
度量单位热量(可食部分热量)
1条鲈鱼(700.0克，可食部分406.0克)426大卡
标准(100克)
每100克的鲈鱼仅含105大卡的热量，脂肪含量又较低，富含优质蛋白及钙质等矿物质，营养丰富，适宜减肥期间食用。
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