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healthydiet,healthylife作文

发表时间：2024-07-13 00:40:13 来源：网友投稿

LiMinggotintothehabitofeatingjunkfood,whichdidmuchdamagetohishealth.What’smore,hebecameapurecouchpotatoandoftenspentmostofhistimewatchingTV,lyinginthesofawithsnacks.Asaresult,hebecamefatandweak.Evenclimbingstairswouldmakehimbreathless.

Havingrealizedhowserioushisproblemis,heisdeterminedtomakesomechangethisyear.Hecutsdowntheamountoffoodeachmealandtakesinmorefruitandvegetablethanbefore.What’smore,hedoesmanysportswhenheisfree,likeswimming,running,skatingorfootball.

Eventually,heregainshisstrongbody.Tokeeponexercise,henowchoosestowalktoschooleveryday.

FromLiming’sexperiencewecanlearnthatabalanceddietandregularexerciseareveryimportanttoahealthylife.

希望帮到你

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