提子籽可以吃吗提子籽有什么好处
发表时间：2024-07-13 00:53:32
来源：网友投稿
提子味道不错，营养价值也高，是夏季常吃的水果，不过最烦的就是要吐提子籽，很多人就问了，提子籽可以吃吗？可以吃的话就不吐了！
提子籽可以吃吗
提子籽当然可以吃了，籽里面有抗氧化的物质，吃下去比较好。只是没经过提纯处理，吸收效果一般。当然吃提子一般不会吃籽的，如果吃下去也没有问题的！
提子籽有什么好处
1、抗氧化、淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；
3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；
4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用；
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。
注意事项
由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉
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