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该怎样锻炼体操

发表时间：2024-07-13 01:45:24 来源：网友投稿

体操一般是从5，6岁就开始练的，有当地体校教练选苗子，做启蒙教练，然后送市队，省队，甚至是国家队。如果你是业余想练体操在当地体校咨询，可以报名上课可以这主要看你自己的条件，和水平如何．如果有经济能力体操又有一定的基础就可以找专业的老师练了，进行一些有针对性的练，这样提高的快一点．如果没什么基础就要到学校去接受专业的系统训练．

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