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穿牛仔裤是否可以减肥

发表时间：2024-07-13 01:48:55 来源：网友投稿

一般除了专门收腹的产品外，穿过紧的服装只会增加身体负担，给全身的血液循环造成阻碍，特别是不要穿着时间太长，对身体不好。

想收腹教你个小绝招：

每天早晚起床和临睡前，平躺在床上，全身放松，然后抬起双腿与床形成30度的锐角，坚持2分钟。1周后就会收到效果了。不过千万要坚持，不可以三天打鱼，两天晒网哦

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