滋补肝肾粥
发表时间：2024-07-13 02:38:32
来源：网友投稿
滋补肝肾粥
原料：
银耳、黑木耳、大米适量、枸杞几粒、冰糖少许。
做法：
1、银耳、黑木耳用温水泡发，洗净干净去掉根蒂切碎备用；
2、锅中加水，水开后加入淘洗好的大米，边煮边搅以防沾底；
3、大火煮开10分钟后转中小火20分钟，加入银耳、黑木耳、枸杞、冰糖，再煮约10分钟至米软糯成粥即可。
如果做粥嫌麻烦的话，建议你喝茶养肝也是很不错的，我本人就是这样做的，因此你感兴趣的话，可以参考以下网址：http://chang.baidu.com/fhtyi09tt
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