下午考试如何保持清醒

发表时间：2024-07-13 02:54:32 来源：网友投稿

下午考试保持清醒方法如下：

1、首先最好的办法就是在下午考试前午睡一会，使精神气都得到休息，以保证下午的考试不会犯困，同时保持清醒，让思考问题时思路清晰。

2、其次可以在考试前涂抹一点风油精到太阳穴位置，这样可以借助风油精的特殊气味以及功效让人处于清醒状态，不至于犯困、疲倦。但是注意不要过多涂抹，以免药效过大导致皮肤或者眼睛刺痛而对考试产生影响。

3、或者，在考试之前喝一杯微苦咖啡，这样可以让咖啡中的成分产生兴奋刺激抑制疲倦。不过也不要喝太多了，到时候如果因为考试紧张使得新陈代谢加快不停地上厕所就不好了。

如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松驰一下或小睡一会儿，那如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物即先吃鱼，后吃土豆、主食。

考试注意事项：

1、开考信号发出后才能开始答题。

2、在考场内须保持安静，不得吸烟、不得喧哗，自觉遵守考试纪律。

3、考试中，不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准偷看、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试卷、草稿纸，不得自行传递文具、用品等。

4、考生提问须先举手，得到允许后，可提问有关试卷字迹不清、卷面缺损、污染等问题。

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