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人为什么长白发

发表时间：2024-07-13 04:11:45 来源：网友投稿

人长白头发通常是随着年龄的增长和体内黑色素减少导致的。黑色素是一种色素，它赋予了头发、皮肤和眼睛等组织天然的颜色。随着年龄的增长，体内黑色素的生成能力逐渐减弱，从而导致头发变白。另外慢性压力、营养不良、遗传等因素也与白发出现有关。一些研究表明，压力可能会影响黑色素生成的相关基因的表达，并且缺乏维生素B12、维生素C和矿物质锌等营养元素也可能导致白发的产生。虽然白发的出现是常见的生理现象，但通过饮食调理、缓解压力等方式仍然可以减缓甚至逆转白发的出现。

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