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宝宝放下就容易醒家长可以试试哪几招，准管用

发表时间：2024-07-13 07:04:27 来源：网友投稿

宝宝放下就容易醒？家长可以试试哪几招，准管用？1.做好充分的准备

在宝宝睡觉之前，家长要做好充分的准备，例如提早给宝宝换掉一个新的、绵软、透气的尿不湿，把他们床上被窝铺好，这可以从一定程度上为宝宝睡个安稳觉服务保障。千万别小看了一些前期准备工作，仅有身体减轻都舒心的情况下，才不容易宝宝发生放床上就醒的情况。假如家长由于懒惰，不做好充足的准备工作中，造成宝宝由于难受而醒来，不但会危害宝宝的睡眠品质，还能给自己提升育儿教育压力，因小失大。

2.养肥宝宝

因为宝宝的食量很小，因此他们也会经常感到挨饿，而当他处在挨饿状态下时，她们就难以能够进入深层睡眠。家长必须在宝宝睡觉之前1小时，为其吃奶，那样更有利于她们进到睡眠，使学生睡的更稳定。

3.降低大白天睡眠频次

有一些宝宝由于大白天早已睡啦好久了，因此到晚上也就不会太困，与此同时她们会更容易被很多人任何一点细微声响而吸引住，造成好奇心，睁开眼去看看。关于这个问题，家长最正确做法便是降低宝宝在白天入睡频次，这样他在夜里会产生睡意，有利于她们更加好的入眠，不会被外界影响。

4.选好学会放下宝宝的时间也

有一些家长易犯这种错误，宝宝仅仅刚闭上眼，她们就着急把宝宝放到床上去，这样做可能会把宝宝从睡眠中吓醒，因为我们这时还处在半梦半醒状态，忽然温暖的怀抱里到床上，能让他们感觉特别难受，会出现吓醒的情况。因此家长把宝宝放入床上时间是在很讲究的，一定要等到宝宝进到深层睡眠，再捧着他的头顶部轻轻地放到床上，才不会使得他们发生放到床上就醒的情况。

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