一张毕业照激励小胖墩两个月减30斤是怎么回事

发表时间：2024-07-13 08:53:28 来源：网友投稿

12岁的江苏盐城男孩张宸豪拍毕业照的时候，因校服穿不上，摄影师在他的衣服后剪了一刀，这让他下定决心要减肥，便每天晚上都和姐姐一起跑步。刚开始跑步时，脚上不仅磨出水泡，有一次还差点晕过去，但张宸豪始终没放弃，最终在两个月内成功减去30斤。

小朋友的事例引起了网友热议，大家纷纷表示：“小朋友毅力真强，潜力股！”“妈呀，我怎么没有这种觉悟，”“这孩子也太有毅力了吧，值得我学习。”

扩展资料：

疫情期间孩子们长胖不少

最近一个月同济医院儿科门诊每天有40名左右孩子因为肥胖来医院就诊，占专科门诊就诊患儿的60%-70%。

上午上网课、下午做作业、晚上看电视或是玩平板电脑，7岁半的女孩丽丽（化名）每天都很“忙”。三个多月时间，丽丽的体重从42斤长到了52斤，胖了10斤。眼看着丽丽长得越来越圆，妈妈想各种办法让丽丽动起来。跳绳、做操、在小区里遛弯，可不论什么运动，还没10分钟，丽丽就气喘吁吁地叫累。

同济医院儿科主任医师侯凌介绍，造成这种现象的原因主要是疫情期间孩子“宅”在家中，“静态活动”过多，运动减少，所以容易导致肥胖。虽然有体育网课，但都是在室内进行的简易运动，相比户外活动还是有差距，而且难免会有一些孩子偷懒，达不到每天1小时的运动量。

另外这段时间饮食也以快餐食品、油脂高食品等高热量食物为主，肥胖一旦形成，由于行动不便，孩子更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。

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